Hoy quiero ponerme al día y contar los más actuales acontecimientos que he experimentado en cuanto al tema de la curación de mi diabetes. Hace 2 semanas decidí hacer un “ayuno” de zumos (lo que en inglés llaman Juice Feasting) para que mi cuerpo se concentrara todavía más en la tarea de limpiar, eliminar, regenerar y curar. La idea es que así, el cuerpo puede utilizar toda la energía que se ahorra para hacer la digestión en curar y depurar.
Empecé con mucho ánimo, compre montones de verduras para los zumos y empecé a hacer combinaciones de verduras. Al principio cuesta bastante acostumbrarse, sobretodo por las mañanas, al desayunar un zumo de verduras. Los días siguientes parecía que mi cuerpo lo toleraba mejor y cada vez necesitaba menos insulina. Incluso algún día ya no me puse insulina rápida en alguna comida (o mejor dicho, bebida).
Pero después de una semana, mi cuerpo empezó a darme señales de que no le sentaba tan bien eso. Solo pensar en los zumos, se me revolvía un poco el estómago. Como había decidido escuchar más a mi cuerpo y sus señales (cosa que no había hecho en toda mi vida), pensé que no era lo mejor para mí y dejé de tomar los zumos.
No os podéis imaginar lo mucho que apetece, y lo sabrosa que está una simple ensalada, después de haber estado una semana sin masticar nada! Empecé poco a poco a reintroducir los alimentos sólidos (para ensaladas, semillas, frutos secos). Pero pensé que si mi cuerpo era capaz de tolerar un litro de zumo de verduras sin insulina, que también debería hacerlo con las ensaladas. Así que ese mismo día decidí no volverme a poner insulina rápida en las comidas. Uuuhhuuu! Menuda decisión!
Para apoyar aun más a mi cuerpo, dejé de tomar los alimentos que sé que aumentan mis niveles de azúcar en sangre como las zanahorias, manzanas y fruta en general. El resultado: hace ya una semana que no me inyecto insulina rápida en cada comida!! Solo me pongo 8 unidades de insulina lenta por la noche (4 menos que antes de empezar con los zumos). Y mis niveles de azúcar son geniales! Alguna vez sube a 150-170, pero eso también lo tenía (incluso más alto) cuando usaba insulina. Así que prefiero tener esos valores y no usar insulina.
Mi próximo objetivo es seguir bajando la insulina lenta también hasta llegar a eliminar por completo la insulina de mi vida y conseguir mi sueño y objetivo de CURAR MI DIABETES
