Deporte Y Diabetes

Aquí encontrarás todos los artículos en esta web que tratan el importante tema del deporte en la diabetes.

Por Carlos Gonzalez, 11 noviembre 2012

En tres días, el 14 de noviembre, como muchos de vosotros ya sabéis, se celebra el Día Mundial de la Diabetes.
Es un día en el que se intenta concienciar a la gente del problema de la diabetes y se preparan muchas actividades alrededor del mundo para prevenir esta enfermedad mediante información, hacer tests para detectar a tiempo si se tiene prediabetes o diabetes tipo 2, maratones para recaudar fondos, etc.
Aunque todas esas actividades están muy … Seguir leyendo »

Por Carlos Gonzalez, 21 junio 2012

Hace tiempo que tenía planeado abrir un foro en esta web donde la gente pudiera intercambiar experiencias, conocimiento, dudas y preguntas sobre la diabetes, y especialmente más enfocado a qué hacer para mejorar la salud en ese caso o incluso revertir la diabetes según el caso.
Hasta ahora, muchos (más de 2.500) habéis usado la sección de comentarios debajo de cada artículo para preguntar cosas, compartir experiencias con la diabetes…Y se han creado verdaderas y largas … Seguir leyendo »

Por Carlos Gonzalez, 13 noviembre 2008

Mañana 14 de noviembre de 2008 se “celebra” el Día Mundial de la Diabetes. Un año más ha llegado el día en que se anuncia a bombo y platillo que es el día especial dedicado a la diabetes en todo el mundo.
He escrito “celebra” entre comillas porque no creo que sea una ocasión para celebrar nada. Es un hecho muy triste que cada vez haya más personas diabéticas, y especialmente que estén aumentando dramáticamente los … Seguir leyendo »

Por Carlos Gonzalez, 12 octubre 2008

Como continuación a mi última entrada “¿De donde saco la motivación para hacer ejercicio?“, quiero enlazaros con un artículo interesante que he leído sobre las técnicas que usaban y usan las tradiciones orientales para enfrentarse a la diabetes e intentar controlarla y mejorar la salud de los afectados.
En fin, aquí tenéis el artículo: “Prácticas milenarias para la prevención de la diabetes”
Y recordad, si no os apetece hacer ejercicio con otra gente, no tenéis el … Seguir leyendo »

Por Carlos Gonzalez, 8 octubre 2008

Hoy voy a tocar un tema que de todos es sabido, pero que pocos ponen en práctica: el ejercicio.
En especial, esta vez me dirijo a los diabéticos tipo 2, que van sufriendo cada vez más las secuelas de esta enfermedad, aun sabiendo que la curación de su diabetes está en sus manos, o mejor dicho, en sus bocas y en sus piernas. Cualquiera que haya puesto en duda las sentencias de “incurable” y “para toda … Seguir leyendo »

Por Carlos Gonzalez, 29 agosto 2008

Hoy quiero destacar uno de los comentarios que las personas que leen este blog ha dejado por aquí, ya que puede servir de inspiración y dar esperanzas a otros a hacer algo parecido.
Se trata del comentario de Margarita en el artículo “Dieta para la curación de la diabetes”. Y esto es lo que ella nos dice:
“Les trasmito la forma en que he controlado mi enfermedad: deje de comer obvio dulces, pan, tortilla, papas, pastas, arroz, … Seguir leyendo »

Por Carlos Gonzalez, 30 septiembre 2007

Diabetes, deporte, alimentación, insulina…Hmm, sé que estos conceptos van estrechamente unidos y no podemos pensar en uno de ellos sin tener en cuenta a los otros. Lo digo porque parece que de momento voy a tener que prescindir de uno de ellos para ayudarme a curar mi diabetes, al menos parcialmente.
Como ya comenté, hace unas semanas sufrí una contractura muscular jugando a futbito en el cuádriceps de la pierna derecha. Después de haber visitado 2 … Seguir leyendo »

Por Carlos Gonzalez, 15 septiembre 2007

Aquí tenéis como prometí las últimas estadísticas de la evolución de mi azúcar en sangre al igual que la insulina inyectada en el último mes de terapia/dieta para curarme la diabetes tipo I.
Las cantidades de insulina mostrada se muestran por día, es decir, que el día que indica 3 unidades de insulina rápida, esa es la suma de todo el día (las de las tres comidas). Se nota que estoy particularmente orgulloso de ese día, … Seguir leyendo »

Por Carlos Gonzalez, 21 agosto 2007

Sí, la visualización es una de las técnicas más importantes, y a la vez menos conocidas o usadas, para conseguir lo que queremos en la vida. Es algo que los atletas y deportistas de élite practican cada día antes de enfrentarse a su ejercicio. Y parece que les da buenos resultados!
Aquí tenéis un video sobre cómo funciona el pancreas (con y sin diabetes, con Diabetes tipo I y Diabetes tipo II) Está en inglés, pero … Seguir leyendo »