Hace unos meses ya que leí sobre los beneficios del Yacón para combatir la diabetes. El problema es que aquí donde yo vivo, ni siquiera han oído hablar de esta planta, por lo que no puedo conseguirla para probarla.
Para los que sí tenéis acceso al Yacón (en hojas para té o la raíz para comer como fruta) os aconsejo de intentéis conseguirla porque podria ayudaros a controlar mejor la diabetes.
Si alguien sabe como conseguir Yacón en España, que por favor me lo comunique.
Os dejo con este enlace al artículo “El Yacon sirve contra la diabetes” que leí ayer.
Tags: Alimentos diabetes, Yacon
Hola de nuevo.
Hoy quiero resaltar un caso ejemplar de actitud ante la diabetes y como modificar tu vida para que la diabetes ya no sea un problema para uno. En este caso, parece que se trataba de una persona con diabetes tipo 2. Antonio, nombre de la persona que ha conseguido este éxito en cuanto a su salud, dejó unos comentarios en este blog, y le pedí si podría publicar uno aquí en esta sección principal, a la vista de todo el mundo. Como él aceptó, aquí os dejo su comentario:
“Mi cuerpo era un reloj que no tenia cuerda, nada funcionaba mi azucar siempre alta,y la tensión por las nubes visión borrosa etc.hasta que un dia decidí que así no podia seguir, que tenia dos hijas maravillosas una mujer ejemplar, que merecia la pena luchar por ellas. Basta ya voy a cambiar de ábitos, y tomé tres decisiones 1 dejar de fumar 2 hacer ejercisio y 3 nada de alcohol ni café , bebidas gaseosas durante la semana.
y el reloj empezó a funcionar oxidado y desgastado por los malos ábitos siguio, y hoy os puedo asegurar que mi azucar ya no pasa de 100
llamarle milagro o cura o cómo sea el glucometro no miente, desde que me deje las pastillas que primero fueron 3 hasta tomarme una sola de amaryl 2 miligramos, fue desirle se acabo ya no necesito mas de tu servicio mi azucar se estabilizo, si tal como os digo, ni yerva milagrosas ni cosas raras que prometen por ahí que cura, simplemente comiendo cosas naturales frutas en ayuna, y por la noche ensaladas con brócoli lechuga tomate según el gusto de cada uno mezclarla con más cosas que sean buenas, y por supuesto hora y media de ejercisio aeróbico ya sea en un gimnacio o al aire libre, a mí me funciono no sé con los demás porque cada cuerpo es un mundo.
solo puedo decirle a todos que tengan esta enfermedad que ánimo yo de momento lo estoy consiguiendo, y puede permitirme hacer extras que mi azucar no va a subir, pero prefiero las cosas sanas porque te acostumbra a ellas, y cada mes que pasa mi azucar baja un peldaño más
haber si dentro de unos meses podria decirle a todos que ya no pasa de 90, tened fé que somos lo que comemos y vereís que todo vuelve a
la normalidad, fueza de voluntad hay que quemar esas calorias que tenemos de más que el cuerpo hará el resto y ese tan preciado bien que es nuestro pancrea bendito seas empieze a funcionar de nuevo , cómo me está pasando a mí. ”
Enhorabuena a Antonio y animo a todos a seguir su ejemplo.
Tags: controlar diabetes, deportes, diabetes, dieta, ejemplo a seguir, tipo 2
Hola a todos/as. debido a otros proyectos personales he dejado un poco apartado el escribir en este blog.
Aprovecho hoy, el Día Mundial de la Salud, para escribir algunas lineas.
Precisamente hoy he leído una noticia que viene muy bien el día de hoy para reflejar la actualidad del sistema sanitario.
La noticia se puede resumir en lo siguiente:
“Los costos de atención a este padecimiento (diabetes), de no establecerse intervenciones oportunas, podría llevar a la bancarrota al sistema de salud del país la próxima década.”
Se refiere a México pero creo que es una situación que está afectando a la mayoría de países y ciudades del mundo, sobretodo del mundo “desarrollado”. Parece mentira, pero cuanto más dinero se gastan las administraciones públicas en tratar una enfermedad, más casos de esa enfermedad (como la diabetes) aparecen. Según la noticia que he leído, “en los últimos tres años se han invertido alrededor de 17 mil millones de pesos en la construcción y equipamiento de 800 unidades médicas de diferentes tamaños”.
La relación debería ser inversa, ¿no creéis? Cuanto más gastas en tratar una enfermedad, menos casos de la enfermedad. Pero no es así.
En mi humilde opinión, el problema es que se están gastando todo ese dinero precisamente en “tratar” enfermedades, no prevenirlas o curarlas. Tratar una enfermedad quiere decir que desarrollas un sistema para mantener a la enfermedad en un mismo punto, es decir, ni que mejore ni que empeore. Y así es como la industria farmacéutica gana los billones de dólares, euros o la moneda que sea, manteniendo las enfermedades.
Otro gallo cantaría si fueran los pacientes mismos, el pueblo, el que decidiera dónde se gasta el dinero público (el dinero que todos estamos pagando).
Pero bueno, dicen que no hay mal que por bien no venga, así que seguramente “necesitamos” que ocurra la bancarrota del sistema sanitario para que haya un cambio en la manera de tratar la salud de los ciudadanos.
Os dejo con lo que dice UNICEF sobre este tema:
“La salud es un estado de completo bienestar físico y mental. La salud no es únicamente ausencia de enfermedad, sino un adecuado equilibrio entre las condiciones físicas, mentales, culturales y sociales de los seres humanos. Esto significa que, a veces, la buena salud está más allá de lo que las medicinas pueden conseguir. El Día Mundial de la Salud fue creado para sensibilizar a la población sobre temas relacionados con la salud y generar acciones que favorezcan un mayor y mejor acceso a la salud en todo el mundo”.
Tags: diabetes, enfermedades, noticia, Salud, Tratamiento
Esta vez solo quiero haceros llegar dos artículos que he leído recientemente y que considero pueden beneficiar a quien los lea.
El primero de ellos hace referencia al uso tan general de la palabra “diabético” para referirse a las personas con diabetes. Estoy de acuerdo con el autor del artículo, ante todo somos personas, y secundariamente pasamos por una circunstancia de tener (no ser) una enfermedad.
Creo que yo también he usado en este blog alguna vez esa palabra por estar acostumbrado a oirla por todo, pero me propongo dejar de usarla, y espero que otros lo hagan también.
En fin, este es el interesante artículo: “No soy diabético, tengo diabetes”
El segundo artículo habla sobre el consumo, principalmente los niños, de los típicos cereales de desayuno, que al estar cargados de azúcar, no deberían tomarlos ni los que no tienen diabetes. Estos cereales pueden estar ayudando a aumentar el número ya alto de niños obesos (o con obesidad, mejor dicho) en muchos países industrializados.
Aquí el segundo artículo: “Conocidos cereales que contienen hasta un 50% de azúcar pueden causar diabetes y obesidad infantil”
Tags: cereales, lenguaje y diabetes, obesidad
Hace unas semanas leí una noticia interesante y de nuevo esperanzadora para muchos diabéticos que están esperando que algún científico encuentre una cura a la diabetes tipo 1.
Como la noticia original era en inglés, voy a traducirla y al final pondré un enlace a ella, para los que quieran leerla en inglés.
La revista Cell publicó un nuevo estudio canadiense con animales donde ratones que fueron inyectados con capsaicin, la sustancia que hace picante a las guindillas, fueron rápidamente curados de diabetes tipo 1.
Investigadores del Hospital de niños enfermos de Toronto creen que la diabetes tipo 1, la forma más seria de la enfermedad que normalmente aparece en la niñez, es causada por un mal funcionamiento de los nervios del dolor que rodean las células del páncreas.
En los pacientes que sufren diabetes tipo 1, el páncreas falla en producir suficiente insulina, causando inflamación y muerte de las células productoras de insulina en el páncreas. Los expertos han creído siempre que esta condición era causada por el sistema inmune del cuerpo que se atacaba a sí mismo. Pero los investigadores de Toronto - el inmunólogo Dr. Hans Michael Dosch y el experto en dolor Dr. Michael Salter- tienen la teoría de que las neuronas pancréticas del dolor defectuosas podrían ser las culpables.
Dosch observó en previas investigaciones que los islotes pancreáticos en diabéticos estaban rodeados por un enorme número de nervios del dolor que avisaban al cerebro de que el tejido pancreático estaba dañado.
Para probar su teoría, Dosch y Salter inyectaron capsaicin en ratones que tenían diabetes tipo 1 para matar los nervios pancreáticos del dolor del animal. Los investigadores dijeron que estaban asombrados al descubrir que los islotes pancreáticos de los ratones inyectados empezaron a producir insulina casi inmediatamente.
“No podía creerlo”, dijo Salter. “Ratones diabéticos de repente ya no tenían diabetes.”
Dosch y Salter descubrieron en investigaciones posteriores que las células nerviosas del páncreas eran una parte vital del funcionamiento de los islotes, ya que secretan neuropéptidos que dicen a los islotes que liberen insulina. Los nervios no estaban secretando suficientes neuropéptidos, causando un círculo vicioso de estress en los islotes.
Los científicos entonces inyectaron el neuropéptido - “sustancia P”- en el páncreas de los ratones diabéticos. La inflamación de los islotes de los ratones rápidamente desapareció y la diabetes del animal también desapareció. Según Dosch y Salter, algunos ratones han permanecido curados hasta cuatro meses con una sola inyección.
También encontraron que sus tratamientos con capsaicin / sustancia P ayudaron a reducir la resistencia a la insulina que causa diabetes tipo 2.
Según Mike Adams, defensor de la salud del consumidor y autor de “How to Halt Diabetes in 25 Days” (como parar la diabetes en 25 días), “el estudio de Dosch y Salter prueba que la diabetes tipo 1, como la tipo 2, es una enfermedad de mala comunicación celular.”
“También demuestra que la diabetes puede ser curada, y ese es un hecho que la comunidad médica convencional simplemente no quiere reconocer“, dijo Adams. “Tratar la diabetes es demasiado lucrativo. Encontrar una cura devastaría las compañías de medicamentos y negocios del cuidado de la salud que dependen de la epidemia de la diabetes.”
Dosch y Salter esperan completar los ensayos humanos del tratamiento en el próximo año.
Interesante, no? A ver a donde llegan estas investigaciones.
Tags: capsaicin, Curar diabetes, investigación, tipo 1, Tratamientos diabetes
